解除心理束缚重获心灵自由

“妄动”背后的能量流动

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有些来访者总是觉得外面的世界是危险的,别人都是要来害我的。表现在外在的形式便是不住的有着这样的念头,挥之不去,有的也信以为真,只是来访者潜意识中的“妄动”在支配着他,来访者对周围一切的人都存有戒心,他潜意识中认为建立关系都是为了攻击和控制他。


分析下来,是因为他童年时期,他的妈妈对他的控制欲望太过强烈,总是想要侵入到他的空间,他的妈妈也一直和他说外面的世界有多可怕,一定要学会保护自己。这些加在一起便是他的心处于“妄动”的状态,认为“别人都是来害我的。”


内心中充满了恐惧,而这种恐惧就像一杯浑水一样,你根本看不清里面到底是有一些什么杂质。只有你任由恐惧的念头在你的脑海里流动,恐惧的意识和感觉像水一样在心中流动,静观其变,体会那种流动的感觉,承受和体会那种恐惧的感觉。在最后一刻,你就会全然的明白,这样的恐惧到底来自哪里?


文章来源:上海乐天心理咨询中心        作者:占海燕


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上海乐天心理 整理收集1000人阅读修订时间:2015-10-21 07:56:23

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