解除心理束缚重获心灵自由

在一段关系中,你在寻找什么?

文章来源:上海乐天心理咨询中心 作者:占海燕

在最近参加的一项两性关系沙龙团体辅导中,有一位朋友诉说了她的一段让她难以忘怀的感情,虽然有的话语是故作轻松的说出我已经忘了,我已经放下了,然而,语言有时候会欺负人,但是,感情不会。很能理解为什么在这样的一个环境里,会说出这样的故事。其实,在我们每一个人的心里,也许都有一段感情在那个地方,你想要去摆脱,但又害怕去摆脱。有人说,就让它成为美好的回忆好了。这当然是很好的,然而,在一段感情当中,当它成为了你前进路上的一个束缚,就像一个模式一样牢套着你,这就会影响我们之后成熟关系的建立,这可能需要我们去了解一下自己的内心,我们在这一段关系当中,放不下的究竟是什么?每个人和他人之间的关系的模式最初始的来源便是和父母之间关系的模式,来自自己的原生家庭,几乎所有的两性关系或人际关系出现问题的人,最后都归结到自己和父母的关系。父母,大多出于无意,总是会给子女或多或少的一些伤害,或是否定,或是溺爱,或是权威。这种关系,会容易带入到亲密关系中。亲密关系,是还原了人最原始真实的面貌,减少了防备和保护,继而也更容易受到伤害,当这段关系中的伤害还原了童年时或者更早时候的创伤经历,比如说被抛弃,也许这种伤害给个人所带来的影响就更加的深远。我们需要在一段关系中去看到自己在这段关系中,想要寻找的是什么?在对方的身上,想要寻找和补偿的是什么?是单纯的两个人之间的关系,还是带有了自己之前关系的模式?如果已经带有了之前的模式,并已经深陷在这个关系模式之中了,那么,和我们的心在一起,感受心的体会和变化,去了解到心的意识。慢慢的去化解之前不好的模式给我们带来的伤害,建立一种新的健康的亲密关系模式,就像血液的再造。在这个过程中,有心理咨询师的专业帮助,也许可以让我们看到的更清楚,在被支持和可依靠的环境下,也能更好更快的走出来。


关健词:亲密关系
上一篇文章:罗婉书-上海乐天心理咨询中心心理医生、专家简历 下一篇文章:父母,请信任你的孩子
欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法,交流您的观点

已经有 ( 0 ) 位网友发表了评论。  

擅长婚恋情感的心理咨询师

普通心理咨询师:欧阳群

欧阳群,华东师大教育学毕业,国家二级心理咨询师。参加中科院和德瑞姆心理咨询师培训。具有近30年12年教育段的教学...

普通咨询师:沈光磊

 沈光磊国家二级心理咨询师中华全国员工帮助计划发展研究中心CNEAP认证培训师NPO组织活动策划师&n...

专家心理咨询师:吴力苏

吴力苏(实名:吴力书):男,中心主任,心理咨询专家,中国心理卫生协会会员,国家注册心理咨询师,创立心理平衡法,能...

专家心理咨询师:周晓樱

周晓樱,女,美国加州整合研究学院整合疗法心理治疗师;国家二级心理咨询师;心之旅美学创办人;情绪能量管理师;...

心理常识