解除心理束缚重获心灵自由

家庭的重要性(五)


个体无法记住在出生后两三年间父母照料自己的方式,是因为在前语言阶段,婴儿无法用语言来命名自己所经历的一切,只会将对经历的感受存储在肌肉组织和神经组织中。对于在生命早期经历创伤性事件的个体,那些在儿童期和成人期无法用语言叙述的经历,会在身体里(感受、情绪情感等)保留着痕迹,而精神疾病往往与前语言阶段的早期事件相关联。

当来访者与咨询师建立了安全信任的咨访关系,就有机会重新体验早年在与父母的关系中经历过的情绪情感,并将之语言化,从而为过去的经验赋予意识化的意义。在这个过程中,来访者有机会将当前的情绪反应与过去区分开来,并且可以通过新的体验与内省,逐步修正内部工作模型,获得更多情感自由与适应性。

经验表明,当人们理解了成年期的焦虑、抑郁等症状的童年期根源时,人们在治疗中所期待的变化最有可能发生。



关健词:家庭关系
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