解除心理束缚重获心灵自由

拒绝长大


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A女士今年 30岁,是一位来上海工作并生活的外地人士,有过几年工作经验,重点大学毕业,求助的目的主要是想要更好的了解自己,她对目前的生活不是很满意并感到困惑,比如,不自信,工作不顺,和男友经常吵架等…

当问到为什么会在这个时候选择来咨询,A女士描述是刚刚结婚,对于新的角色一时间感到难以适应,这让她反思了很多,然而仍不得其解。A女士探索自己的意愿很强烈,这是一个好的现象。

据A女士描述她与其男友结婚是在A女士母亲的哭诉和压力中最终“不得不”进行的,当问到她自己的看法时,她表示不是很确定:“也许我都可以吧,我不知道”。也许是第一次,对此她似乎不愿意做更深一步的探索。咨询师请她描述关于结婚这件事情的过程,A女士:“你知道的,就是这个样子,跟很多人一样,因为年纪的关系,父母的催促,并且我和现在的丈夫也恋爱快4年的时间了,应该也差不多了,我并不怀疑我们之间的感情。不过说真的,这个过程当中,有几点我觉得非常奇怪,也许这只和我自己有关,我越来越觉得自己和其他人不太一样,嗯,就像是拍婚纱照什么的,我一点兴趣也没有,所以我们根本没有去考虑,也许这没什么,只是这些仪式类附属的东西我真的很排斥,不过还有,要不是爸妈坚持说举办一个简单的聚会,让双方家长会面认识一下,我恐怕觉得去领个证就算是万事大吉了,所以当亲戚们,双方家长因为我而聚在一起吃饭时我很排斥,感到气氛很怪,而且还有点凄凉,其他场合不是这样的啊。况且我也没有向任何人敬酒,只是坐在那里,怎么也迈不开步。估计很多人都会觉得我不太正常吧”?

咨询师:“当时的情况你一定觉得自己格格不入吧?而且你说到凄凉,我想某种程度上也许这对你来说这意味着和你过去的生活做告别”?

A女士:“是啊,真的想要逃,更难的是他们还让我叫我丈夫的爸妈为自己的爸妈,是的,理论上是这样,可是我无论如何也叫不出口,我才见过他们一次,就我来看,关系也不是很好,叫爸妈难道不是发自内心的吗?对于那些不真心的事情我真的做不出来。你会不会也觉得我很怪呢”?

咨询师:“我想你这么做有你自己的理由,而这些正是我们要去讨论的”。

随着咨询的慢慢展开,来访者也谈到生活的其它方面:她的工作,自从去年初,A女士就没有正式的工作,一直在兼职,用她的话说:要做自己真正想要做的事。当问到他丈夫对此如何看待,她无言以对:她承认这对丈夫来说是不公平的,让他承受了本该一起承担的大部分责任。即便如此,很多时候,她还是觉得丈夫对自己的照顾始终不够,并为此争吵。

咨询中,很多事情A女士也反复询问咨询师的看法,似乎只有当咨询师肯定或支持她的做法或想法,她才感到如释重负…

所有的这些让咨询师有一个强烈的印象,即:A女士其实一直在回避成为一个女人,而是保持一个女孩子的角色。拒绝拍婚纱照:穿婚纱是一种非常重要的象征那就是从此将成为另一个人的女人了。拒绝举办婚礼,一样的道理。无法叫丈夫的父母爸妈,更是对新身份的拒绝,其他种种…是什么阻碍了她,让她一直保持一个女孩子的角色呢?

A女士的生活经历慢慢展开:她感到自己从小一直与父母的关系不亲,在理智上知道父母关心自己的生活,但情感上距离很远:“也许对于他们来说,只是义务吧”。

虽然非常期待和父母亲近,尤其是父亲,然而在多次的求而不得时, A女士慢慢放弃了这种期待,把它们压抑进了潜意识(在某个特定的时刻又会重新浮现)。而在正常发展中,孩子为了最终与异性父母一样的人建立亲密关系,总是要与同性父母学习(认同)他们身上的某些品质,尤其是:如何成为一个女(男)人。而A女士意识到自己不可能得到父亲的关注,她过早的放弃了这种努力,加上本来就与母亲关系疏远,母亲对她来说是一个易怒和严厉的竞争者(这点可以在a女士成年后在工作和生活中普遍回避与他人,尤其是女性的冲突和竞争中得到验证),学习母亲就是一件可怕的事。当然也不排除另一种可能,那就是也许在之前的某个阶段,A女士也曾和父亲过于“亲密”,潜意识里,这让她恐慌,而为了排斥这种亲密,她不能成为向母亲一样的女人。等等…

需要强调的是,随着咨询的不断深入,新的素材的出现,这些假设有随时都可能会被修正。

A女士“拒绝长大“和承担责任从某种程度上来说是对过去未得到的一些幻想的紧握不放,那就是去获取那些她小时候未曾获得的关心与呵护。这妨碍了她去追求对她而言更充实和有建设性的生活,为此她付出了很大的代价。她所需要做的是要意识并体验到这样的幻想,最终放弃,哀伤,只有这样,才有可能摆脱一直给她造成问题的重复。

工作上的失利,对于新角色的适应不良这些现实刺激让她退行到本该形成应对这些应对能力的童年期,甚至更早的阶段。

乐观的是, A女士只是在部分功能适应和关系上出现了的问题,而她有着比较强的反思能力以及改变的意愿,所以,可以预测,她的愈后将会相对良好。

其实,像A女士这样的情况并不少见,整个社会充满了竞争和焦虑,在这样的压力下,如果没有一个强大的自我和适应能力,个人很容易在遇到一些问题时就会承受不住,无论这些刺激因素或大或小。

一旦当我们了解到自己的过去是如何影响到现在,那么就有了重新选择的机会,改变,或者不变,只是这不再冲突。

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