解除心理束缚重获心灵自由

论痛苦

我们经常说痛苦使我们成长,也有的教育家提出快乐成长。到底是痛苦让我们成长呢?还是在快乐中能够成长?

首先,我们要定义什么是成长?成长是指能够让我们心智成熟的过程,使我们能够更清楚地看到事物的本质。教育家提出的快乐成长,多数是指18岁以下的未成年的孩子,在学习知识的成长过程。我们都希望在快乐中得到成长,快乐又成长了,谁不愿意呢?可是我们不要忘记了:我们人是有惰性,希望沉静在快乐时光,留住所谓的快乐,求稳定,不愿意改变。大部分人只有在痛不欲生时才会想到改变,所以,痛苦能够使我们想改。我们每个人都有盲点,只要改变才能使我们的盲点区域不断缩小,从而得到成长。少部分的人可以在没有痛苦时,不断地成长。这些人始终抱着开放的思想,终身学习的观念,不断进步。在他们的人生当中,不会像大部分人那样痛苦,不是说他们没有遇到坎坷,而是他们有能力,在坎坷中轻松走过来。还有一部分人,始终生活在痛苦中不能自拔,其原因就是他们还不够痛苦,或者他们需要痛苦,痛苦的背后,他们是有获益,有快乐的。如有一部分受家暴的人员,不愿意离开对方,就是因为每次对方家暴她后,会使劲全身招数来哄她开心:下跪、送花、做饭、好言相劝等,竭尽其所能来讨好对方,对方就等待这样的时刻,受害者痛并“快乐”着。之所以“快乐”用引号,是因为这样的所谓“快乐”,是表面的,背后隐含着极大地痛苦。这也就是为什么家暴不断升级,快乐却停留原处,受害一方最终无法忍受,酿成悲剧的原因。

所以,各种情绪都是我们需要的,都是对我们的启示。痛苦的情绪更是是一种启迪,如果我们用好了,我们就会成长,从而减少痛苦,更好的生活。


 

文章作者:吴琪

上海乐天心理咨询中心 

 


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