解除心理束缚重获心灵自由

更年期女性小心抑郁症

 

更年期是女性并经的一个阶段,在这个年龄阶段,女性可能遭受家庭关系不和睦、生活受挫、社会机制不合理等问题,造成心理压力加大,此时若是不加以调整心态,那么容易出现更年期抑郁症,而抑郁症一旦严重,则有可能有自杀行为。

近日,山东就发生一起更年期女子自杀事件,疑是抑郁症患者。其实每年都有一些更年期女性因抑郁症而像这位不幸去世的妇女一样自杀,其实若是早点发现抑郁症并及早干预,抑郁症是可以治愈的。那么抑郁症早期会有什么样的症状呢?更年期抑郁症最常见的症状是莫名其妙的乏力,休息后仍不能缓解,走路稍多一些即感觉累,腿都抬不起来;其次是兴趣减退,什么都不愿意干,什么都懒得干,甚至连过去喜欢的事情现在都懒得干;第三是情绪低落,怎么也高兴不起来。另外,更年期抑郁症还有以下具体表现:头痛、头晕、心悸、胸痛、失眠、多汗、面部潮红、四肢麻木、食欲减退、胃肠功能紊乱、便秘、月经紊乱和性功能减退、敏感、多疑、烦躁、易怒、情绪不稳定、注意力不集中等。如果具有这些症状,持续时间超过两周,就应向专家咨询,以便确诊是否抑郁症,有无治疗必要。否则随着病程的延长,病情逐渐加重,就会变得情绪忧郁、坐立不宁、搓手顿足、惶惶不安、计较小事、消极厌世等。

对于更年期抑郁症,心理专家建议各位女性要及时意识到自己的情绪变化,调节不快情绪。在无法排解情绪的时候,要懂得及时向人求助,以免发生意外。

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