解除心理束缚重获心灵自由

我的强迫症是怎么引起的?

 

文章来源:上海乐天心理咨询中心

我过去因为在考高中前生了皮肤病,导致影响了考高中,没有考上重点高中,只考上了一个普通高中,心理非常不能接受这个结果,因为我平时在班级里成绩都是在前几名的,比我差的同学都考上了重点高中,而我只考上了普通高中,我在读这个普通高中时,基本上无脸见人,我时常躲着不见人,躲着同学。

我还幻想我给校长一封信,是否能让我重新读上重点高中,从那时起我感觉我开始抑郁了,我无法接受现在这个学校,它不应该属于我,高中的学习效果也开始下降了,到高三时我就有些看不进书了,高中毕业那年暑假,我看书的效果很差,几乎读不进书,看了书也没有反应。看不进书,我就强迫自己看,我努力克服,坚持看书。

但是效果越来越不好,那时开始我感觉自己强迫了。

我因为不能接受自己只考上一个普通的高中,我得了抑郁和强迫,因为在我心里我是要考重点高中的,我就要比别的同学强,这就是我过去的思维模式,我没有做好我也会失败,也会考的很普通的心理准备。

对失败我没有承受能力。


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