解除心理束缚重获心灵自由

心灵感悟|“小龙女”事件背后的心态

 

看待这样的一件事件,依然是见仁见智,作为一个心理咨询师也不例外。大体也分两个视角和不同的层次。

第一种视角:感性的排斥、同情,后面是投射的阴影

第二种视角:理性的接纳、成长,背后是爱的视角

由于特殊的父母带给“小龙女”特殊的经历,或许注定她就会有特殊的行为发生,据台湾媒体报道,港星吴绮莉1999年和成龙发生婚外情,产下女儿吴卓林(“小龙女”),多年来独自把孩子抚养成人。这样的经历符合一个弱者的社会评判标准,虽然婚外情错在前,但其独自生养孩子的韧性和自强,以功抵过,一般人也还会将其列入“尚可为”的行列,在同情弱者的情节中,不断释放出对“小龙女”的同情。

但这样的同情,也即上文说的第一种视角:感性的排斥、同情,虽然是一种人道关心,但其结果也往往传递出一种负面的信息:“小龙女”你是弱者,所以你可以发泄情绪,可以以伤害别人的方式去引起大家对你的关注。

这样的同情、不公平感的背后,有着平常不易察觉的深层次的心理动机和假设,如一首词“我见青山多妩媚,料青山、见我应如是”,这是一种典型的“投射”心理。 所谓“投射”是指把自己的性格、态度、动机或欲望,“投射”到别人身上,是个体自我对抗超我时,为求至善、至上原则而不得,进而为减少内心罪恶感所使用的一种防卫方式。再如“五十步笑百步”的故事,也都是这种投射的表现。

 

此种机制可以保护个人内心得以安宁,但会影响个体对事情的正确观察和判断能力,并易造成人际关系上的问题,对个人缺乏建设性的功能。因为这样的心态常常还会让人产生代入感,也可说成是感同身受,虽会有同理心的发生,但通常情况下,产生的是对号入座的机械性反应,其结果就是让自己和他人之间没有了界限,被别人的问题与自己捆绑在一起,离真相越来越远,例如:有些内心总缺乏安全感的人,别人无意中看他一眼,对着他笑了一下,内心就会认为别人瞧不起他,这都是投射因素使然。严重些的,那些患有妄想迫害症的病人,亦多采用此机制,他内心憎恨别人,却疑神疑鬼,无中生有他说别人要杀害他。

许多人这种心态背后还建立在“变化是不安全”的基本心理假设上。认为只有一切都必须是在自己的掌控中才会是安全的,如许多人坚持认为的,“没有十足的把握绝不轻易行动”,殊不知机会都是在行动中才会越来越成熟,而这背后是必须要有看到变化才带来机遇的眼光和心理基础,但如众所周知的“无常才是恒常”的道理,可就是不能接受,究其原因就是内心的不安全感,害怕变化。

第二种视角:理性的接纳、成长,背后是真正爱的内涵之心态。

相信不少人也会持有这样的视角,温室里的花朵,没有耐抗性。但抗压能力的形成是需要接受捶打的,这个过程是痛苦的,尤其是在被动接受时,但在能够主动接受生活的考验和锤炼时,感受的应是坚韧带来的成就感和深层次的快乐。但这需要强大的心理能量和较高的意识水平。

 

“小龙女”因为特殊的背景,也会注定她有特殊的成长资源,常人感受到的是寻常的经验,但不寻常的部分常人无法去体验,真相到底是什么只有当事人清楚,无论她怎样的体验、状态,都是她必经的过程和完成的人生功课,这是成长的内容。我们不必太悲其悲,但可以乐其乐,因为对于成长来说,一切的苦辣酸甜都是成全其乐的资源。

这样的视角是一种接纳一切的心态,因为有了接纳,一切资源就能被自己所用,都会奔自己而来。“小龙女”假以时日,在经过不断的人生历练后也持这样的观点和心态,必将会有一般人没有的生命内容的丰富。各位看官,假如也持这样的心态,在感受到稍有的虐心而后会感受到爱的胸怀的安心!看官们安心了,“小龙女”也就可以安心其人生的功课了,无论其今后的辉煌与否、世俗的幸福快乐与否,终究是其多彩的人生。

 

作者:上海乐天首席心理咨询师——吴少里

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