解除心理束缚重获心灵自由

心理医生提醒:警惕冷暴力分手(一)

分手的形式多种多样,好合好散,和平分手也只是人们给自己的一个安慰,任何分手都有伤害,要么伤害彼此,要么伤害爱情。冷暴力分手,恐怕是最让人难以消受的,因为当你还在享受爱情甜蜜的时候,另一方其实已经开始远离了,你却还浑然不觉。

暴力分手第一阶段:Ta突然很忙

Ta突然很忙,当你还沉浸在热恋的喜悦中的时候。

你的反应就是:我要乖一点/或者Ta怎么那么忙,你克制自己减少联系频

Ta不会一点也不理你,偶尔也给你发发短信,打打电话

可惜已经不会有象声词,比如原来的“我到家了噢!”变成“我到家了”

冷暴力分手第二阶段:你开始质问

当第一阶段持续一段时间的时候,你觉得你们没有以前那么热情了,终于你开始质问Ta

为什么最近都这样?

这个时候,这种人不会直面地告诉你“我其实没那么爱你”或者“我已经爱上别人了”

Ta们通常会说:“没有啊,最近比较累”或者“压力很大”然后还叮嘱你“不要乱想”

之后会有一端时间的缓和,你的感觉是Ta摸了摸你的头安慰你

冷暴力分手第三阶段:你不主动联系,Ta不联系

当第二阶段出现一些改良迹象的时候,你们之间的冷的程度可能不会超过第一阶段

但是绝对不可能恢复到冷暴力前的时候,Ta突然不主动联系你了

这就是所谓的第三阶段出现的征兆

这个时候,你发过去的短信,Ta也回,你打过去的电话,Ta也接

但是若非必要,不会主动联系你了

你的抓狂又开始无休止了:到底Ta在想什么?Ta是不是不爱我了?我们怎么会这样?

一连串的问号让你逐渐失去自我

你会讨教身边的朋友,会自问,情绪起伏很大,重心全部转移到这段感情上去

但是Ta没有说出来什么的时候,你又不舍得分手

冷暴力分手第四阶段:当你开始说我们分手吧

这个时候女人一般会说,我受不了了,我们分手吧

其实,这个时候的心态是想挽回,不是真的要分手

通常,这个时候使用冷暴力的人会很纠结地来一句:不要呀;或者再给我一次机会

总之挽留你,不让你离开

这个时候你的心情稍微好点了,觉得对方还是在乎你的

但是,这种好的心情还搀杂了很多不安

冷暴力的人就这么吊着你的心情。

冷暴力分手第五阶段:缓

这个阶段,因为有了前面的第四阶段,Ta们会对你稍微好一点

你会感觉对方回来了,这个是带着太多歉意的感情

不会持续很久,非常短

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