《都挺好》原生家庭的“痛”,每个人都有

2019/3/15 13:13:54 乐天心理 张智慧

最近,时下话题热议度最高的电视剧非正午阳光新作《都挺好》莫属。

有家却不如没有家,父母的抚养仅限于养“活”

没人在意她是怎么长大,就像被哥哥暴打后没人在意她是怎么一次次午夜惊醒

母亲为了大儿子读书卖房子,给二儿子娶媳妇儿,生生把女儿逼到无家可归。

不怨长大以后的苏明玉自己去验DNA,很难接受自己也是父母的孩子,为什么如此偏心,对自己如此刻薄。


除了母亲的冷漠之外,苏家的三个男人简直就像中彩票一样,分分钟集齐中国式家庭里的奇葩男人所有类型


被命运如此不公平对待的苏明玉,经历半生挣扎,原以为可以摆脱和那些最亲近的陌生人生活在一起的束缚,原生家庭像一道魔咒,带着跗骨之痛,牢牢地粘在了你人生的每一处。

从樊胜美到苏明玉,原生家庭的痛苦仿佛张开了血盆大口,不断冲向她们。那些一地鸡毛的事隔着屏幕都如此深切的感觉无力。

关于原生家庭的话题在网络上引起了广泛的讨论,实际上,每一个家庭都是不完美的,这些不完美都会在我们的生命里留下“痛”的印记。

性格软弱,不再相信爱情婚姻,处理事情的方式唯有吵架,缺乏安全感,极度依赖他人等等,这些自己性格的形成,很大原因来自于原生家庭的影响。

看过姜思达的一段采访,也让我们感受到这个看似开心的男孩脆弱的一面。

姜思达在里面说,自己其实是一个相当没有安全感的人,他对谁都不信任,哪怕是最爱的人。

但他会有这样的想法,离不开父亲的影响。他小时候父亲经常不在家,不是朋友聚会,就是忙于应酬,这就导致了他父爱的空缺,不仅如此,他父亲情绪也不稳定,经常为了一点小事,对他非打即骂。这些都让年幼的姜思达心生恐惧。

都说时间是人生的良药,但是原生家庭的痛,却让我们很难恢复。

同样,关于“原生家庭”的问题,人们似乎就是分析、埋怨、责备,很少有人说“如何解决”。

很多人一直有一种错误的观点,认为改变原生家庭的责任在于父母。但实际上,改变父母是几乎不可能的事,更好的方法是改变自己。

与其责备父母、埋怨过去,不如把握自己作为一个成年人的主动权,从现在开始,积极去修复自身的问题。

在改变自己之前,先久违地去觉察自己、认识自己,看清自己是一个什么性格的人,看清自己有哪些地方是来自原生家庭的影响,看清自己与父母之间的深度联系,看清自己是否有想要成为更好的自己的心,慢慢学会与父母重新建立正确的界限,让自己慢慢摆脱从家庭来的一些负面困扰。

正如东野圭吾所说:“谁都想生在好人家,可无法选择父母,发给你什么样的牌,你就只能尽量打好它。自己的人生终归是由自己主宰的,父母是养育我们的人,但是在自己的人生观价值观中,父母永远只是参考答案。想成为什么样的人靠的还是自己。

《都挺好》中有一句台词,让人印象深刻——“你可以选择不原谅,也可以选择放下。对很多被原生家庭伤害过的人来说,不原谅很容易,放下却很难。但还是希望,你的后半生,能为自己活。


作者:乐天心理 张智慧

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