夫妻和睦有利于身心健康

2019/2/1 8:10:53 乐天心理

近年来通过研究发现,夫妻恩爱,精神愉快,可使体内分泌出一些有益健康的激素、酶和乙酰胆碱等物质,这些物质能把血液的流量、神经细胞的兴奋程度以及心理和生理功能调节到最佳状态,从而保证食欲旺盛睡眠香甜、精力充沛思维敏捷、抵抗疾病能力。


由于夫妻关系是家庭关系中对人的情绪影响最重大的关系,夫妻不和对身心健康负面影响极大。现代医学表明:夫妻反目,心情忧郁,则大脑皮层形成一个紧张的“兴奋灶”,可使某些有益激素的产生出现素乱,并通过植物神经系统对各个脏器发生抑制,引起焦虑、沮丧、食不甘味、睡不安寝、血压波动、心悸气短、月经紊乱等症。

情绪不正常还会使吞噬细胞作用减弱,抗体及干扰素生成减少,免疫功能减退抗病能力降低。长期过度地刺激还可造成大脑皮质类固醇分泌增多,而长期处于紧张状态,则过度消耗体力,使抵御癌细胞的能力减弱,体内某些细胞因失去免疫系统的控制而恶性增长,从而引起癌症的发生。1982年,北京市提供的一组资料表明,癌症病人中过去有明显不良心理因素的高达76%。

据美国调查资料表明,中年丧偶,或因夫妻不和离婚者,发病比常人频繁得多,他们的住院时间为同类患者的2倍;死亡率也明显增高,他们患心脏病、肝癌和胃癌的死亡率,为其他人的2倍:高血压的死亡率为3倍;肝硬化的死亡率为7倍。

日本也对离婚者作过统计,发现他们的平均寿命远比美满家庭中的人短,男子可短寿12岁,女子可短寿5岁。

再者,夫妻无休止地吵闹会使精神长期受到痛苦折磨,或使大脑皮层失去控制,行动上自我摧残,如借酒消愁、以烟解闷或产生轻生念头等。可以说,夫妻间任何超出现实的猜疑多虑,一味无中生有地纠缠和制造不良气氛,对身心健康都是不利的。只有夫妻恩爱,才能白头到老。

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