厌食症其实是变现“自我惩罚” | 咨询案例:婚姻失败后的绝食自虐

2019/8/21 15:46:03 暮夏


一个女人,没有爱自己想爱的人,也失去了他人的爱。这让她看不到一丁点儿的希望和自身的价值!再加上痛恨自己错误的选择。这时候,厌食或许成了一种潜在的“自我惩罚”


坐在我对面的是瘦瘦的美子。她瘦得有点儿可怕,或许用骨瘦如柴来形容更恰当些。

她向我提供的数据是:身高1米6,体重不到35公斤。

“我担心我有一天会像秋天的枯木一样被风吹倒在地。我太瘦了,浑身一点儿力气都没有。”

脸色苍白的美子有气无力地对我说。她的确瘦弱,因此看上去很苍老,可是她今年才29岁。


“我也不知为什么我没有一点儿进食的欲望,我进食的目的只有一个,就是活下来。所以我觉得我有必要来看心理咨询师。”

我问:“你以前是这样的吗?”

“我以前很正常,但这几年就开始瘦了,你看现在,我简直形容枯槁,有天我照镜子,吓了一跳,我简直成一具干尸了!”

依照我的咨询经验,女人的厌食不是天生的,大都和心理、情感乃至性有关。美子的背后也许有些故事。


美子在我的要求下开始回忆:“我出生在江西的一个偏远的山区,一家四口人,父亲是个本分的人,妈妈有病,长年卧床不起。一年四季除了卖点儿剩余的粮食,几乎没有别的收入,所以日子过得紧巴巴的。

“自懂事那天起,我就深刻体会到贫困的滋味。好不容易熬到大学毕业,到了谈婚论嫁的年龄,不知是出于对贫困的恐惧,还是一种补偿心理,我放弃了一个曾经相爱多年的男友,义无反顾地嫁给了一个大我10岁的男人,因为他有钱,算是当地的钻石王老五了。

嫁给他后,生活变好了。住在省城,丈夫工作体面,生活条件相当好。但我们没有感情基础,因此也谈不上有共同语言。在这样的婚姻里,我觉得窒息。我的婚姻在别人眼里幸福美满,而在我心中却无比乏味,我开始后悔自己的选择。


最不堪忍受的是,丈夫在外面有了另外一个女人,最终我选择了离婚。离婚后的日子自然是不好过,可能是我太爱面子了,竟然不敢把离婚的消息告诉父母。其实我心里是怕老实巴交的父母接受不了这个事实。

我一个人租了一间房,由于我有自己的工作,生活还不成问题。最怕的是孤独,没有朋友,没有亲人,形单影只。我觉得活得太没意思,感受不到一点儿人情的温暖。我真的很后悔当初的选择。要不是我财迷心窍,或许我会过上幸福的生活。我的幸福被我葬送了。

一个女人,没有爱自己想爱的人,也失去了他人的爱。这让她看不到一丁点儿的希望和自身的价值!再加上痛恨自己错误的选择。这时候,厌食或许成了一种潜在的“自我惩罚”



这个逻辑似乎还不完全成立,厌食的背后应该还有压抑的动机隐藏其中。美子是一个很爱面子的人,她不愿意接受婚姻失败的事实。

美子过分压抑自己的感受,这是美子的症结所在。因此,帮助美子处理这种情绪,释放长久的压抑是当务之急。



我请美子坐下,深呼吸,放松,轻轻地闭上眼睛,我用语言引导她认识内心深处的自己。良久,美子号啕大哭起来,哭声中透出无限的凄凉和悲愤。她整整哭了30分钟。

美子说:“我觉得今天像经历了一场浩劫,有种劫后重生的感觉。”我想这是一个开悟,20多年的生活理念,从此要彻底打碎,她要重新来构建人生。


这是一个较为典型的案例。

美子在婚姻失败后,表现出与自己年龄不相称的幼稚行为,用节食来虐待自己。

为什么会这样呢?我们进一步了解美子的过去就可以明白其中的奥秘。

美子的家庭虽然贫困,但父母总想让美子多吃一点儿,吃好一点儿。“再苦不能苦孩子”,这可能是天下父母普遍的愿望吧。为此,在美子的童年里,父母常抱怨美子吃得太少,总想多塞给她些好吃的。但她父母也许没有想到,儿童对食物的天生偏爱本来就难以满足,一旦有了家长的诱导,久而久之就会患“儿童多食症”。

患多食症的儿童不仅食量大,而且特别“馋”,甚至见什么要什么,对食物的心理需求超过正常生理需求,因而常患有消化系统疾病和肥胖症,并有了自卑感和依赖心理,这对美子的童年生活产生了重要的影响。所以美子一再表示,她过去不是这样的。


由于父母过分溺爱美子,经常过多地为她提供食物,而在美子被动地吃的过程中,获得被疼爱的心理满足,由此产生对食物的更大需求。从此,美子的父母常以食物作为奖励品,时间一长,美子每有进步,便会主动提出吃的要求。最重要的是美子的父母对食物的作用有偏见,认为只有多吃,才能身体好,因而软硬兼施,迫使孩子多吃东西。这样,就使她形成“拒绝进食就是惩罚父母”的观点。

当然,与满足其他要求相比,对食物的需求具有容易满足、易于操纵的特点。于是,在其他需求无法满足的情况下,便会提出用食物来取代,其产生的心理作用往往是父母难以觉察的,例如:一旦父母没有满足美子的要求就以拒绝进食要挟父母就范。久而久之,就形成了条件反射。


所以在她婚姻受挫时,就容易回归到对食物的需求上,并把食物作为间接攻击的目标。寻找宣泄的途径,发泄心中的不满。

至此,我们就不难明白美子拒绝进食的动机。美子遭受外部压力和内心冲突不能处理时,就借用童年的幼稚行为来逃避困难,以使自己感到舒服、获得安慰。这种现象在各年龄阶段均可看到。


例如有一个五岁孩童,本来已经学会了自行大小便,后来突然开始尿裤子、尿床。为此,其母烦恼异常。经过仔细分析,才了解到这家新近添了一个孩子,母亲把全部精力放到这个小弟弟身上,整天“端屎端尿”,而无暇顾及不惹麻烦、能自己照顾自己的乖哥哥。这个孩子发觉不能像从前一样获得父母亲的照顾,于是就通过尿裤子、尿床来惩罚父母。



暮夏老师有话说:

事实上,在人的一生中,难免有想重回未成熟时代的表现以重温旧梦获取满足的时候。这种短时间、暂时性的退行现象,不但是正常的,而且是极其需要的。可是假如一个人遇到困难时,总是使用较原始而幼稚的方法应付,来获得他人的同情和照顾,以避免面对的现实问题或痛苦,就成为了心理问题。

因为,这毕竟是一种退行行为,而不是面对困难解决问题,况且不成熟的行为几乎无可避免地把困难加重得愈发不可收拾了。



作者| 乐天心理咨询师 暮夏

编辑|徐佳茜

策划|吴乐东

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