杨兰

心理咨询师上海

753人咨询过 600元/小时 4小时以上0.88折 预约

  • 个人简介

    国家二级心理咨询师,硕士研究生。整合运用合理情绪疗法、意向对话疗法,催眠心理治疗、精神分析、短程焦点等心理治疗技术。长期接受美国身心导师的私人督导,持续接受个人体验。个案涉及:个人成长、神经症、婚恋家庭、亲子沟通、焦虑抑郁、压力情绪管理、职场人际、生涯管理等,帮助你找回自信心,安全感,快速释放情绪,增强自我修复功能,了解自己,理解他人,理解世界,感受生活的乐趣。 【受训经历】 2016.05-2017.05 朱建军-意向对话,曾奇峰-精神分析 2015.08-2015.11 上海九号站幸福婚姻平台 心理咨询实战训练班,情绪处理技巧、 核心信念咨询法、短程焦点技术 2015.08-至今 美国身心灵导师远程课程一对一督导,个人体验 2015.07-2015.08 曹博士国际催眠培训与治疗中心 催眠引导技巧、自我催眠与潜能开发、催眠心理治疗

  • 擅长领域

    人际关系(亲子关系,亲密关系,婆媳关系,社交障碍,情感出轨问题), 神经症(抑郁,焦虑,强迫症,情绪低落,易怒,恋物), 性格困扰(自卑,压力大,犹豫迷茫,缺乏安全感,内向,自我怀疑,敏感,自责,愧疚), 职场管理,职业生涯规划, 心理创伤修复(亲属或伴侣长期肢体、情感、语言暴力或冷暴力、车祸,丧亲,性侵犯等特殊事件引起的创伤后应激障碍) 青少年问题,性少数

  • 咨询方法

    精神动力学,意象对话技术,催眠心理治疗,短程焦点技术等

  • 咨询风格

    标本兼治,带你了解困惑背后发生了什么。不歧视、不批判,直入主题,视角敏锐,亲切温和,以专注和投入帮助你尽快掌握自己分析判断的能力,以耐心专业的态度陪伴你走出人生低谷


收到的感谢信

  • 空把光阴负

    考试压力很大,还整晚睡不着觉,不知道自己能不能考好,杨老师的耐心疏导,减压了不少。

  • 风吞了你一半的话

    之前也做过很多咨询,这是一次来乐天,一个半小时把我一些困惑解答清楚了,让我心里有底,不慌不乱,接下来的咨询让我有信心能克服自己的困难,

  • 七十二街

    一语清醒梦中人。,

  • 叶子风

    老师很直爽,真心的建议和鼓励。定了长程疗程,效果很明显。

  • 风吹少女心

    方法很不错,杨老师知识好渊博,态度有爱,都说到点子上,让我找到了人生的方向,鼓励我不断认识自己,在人生的转折点,我很幸运。

  • 素颜ゝ为谁

    恋爱问题,来找答案,老师很明确知道我想问什么,说话也很坦诚,我很容易接受,有时候当局者迷,感谢老师在迷茫时指引我该走的路,我有时候回根据自己的想法来,这样并不好过,咨询后觉得很值。:)

  • 少女山谷

    态度好,专业素养很高。

  • 你的吻是暗涌

    不错,有亲和力,温和,我能听进去,咨询多次。

  • 情怀如诗

    老师是一个良师益友,我的生活变化了很多,很多事情我看的越来越清晰了,可以深入思考背后的逻辑,非常感谢**

  • 不敌满目柔情

    1快要放弃生活的希望,老师给我勇气去面对,虽然比逃避更难受,但是不走出来就没有出路,只会越陷越深,现在看开了太多,谢谢老师按老师教的做。

  • 邮风少女

    1杨老师有时候很风趣,随时可以来找老师,有一个陪伴的感觉挺好的,找了很多次,这个老师很懂我,一切都会好起来的。