杨兰

心理咨询师

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  • 个人简介

    国家二级心理咨询师,硕士研究生。整合运用合理情绪疗法、意向对话疗法,催眠心理治疗、精神分析、短程焦点等心理治疗技术。长期接受美国身心导师的私人督导,持续接受个人体验。个案涉及:个人成长、神经症、婚恋家庭、亲子沟通、焦虑抑郁、压力情绪管理、职场人际、生涯管理等,帮助你找回自信心,安全感,快速释放情绪,增强自我修复功能,了解自己,理解他人,理解世界,感受生活的乐趣。 【受训经历】 2016.05-2017.05 朱建军-意向对话,曾奇峰-精神分析 2015.08-2015.11 上海九号站幸福婚姻平台 心理咨询实战训练班,情绪处理技巧、 核心信念咨询法、短程焦点技术 2015.08-至今 美国身心灵导师远程课程一对一督导,个人体验 2015.07-2015.08 曹博士国际催眠培训与治疗中心 催眠引导技巧、自我催眠与潜能开发、催眠心理治疗

  • 擅长领域

    人际关系(亲子关系,亲密关系,婆媳关系,社交障碍,情感出轨问题), 神经症(抑郁,焦虑,强迫症,情绪低落,易怒,恋物), 性格困扰(自卑,压力大,犹豫迷茫,缺乏安全感,内向,自我怀疑,敏感,自责,愧疚), 职场管理,职业生涯规划, 心理创伤修复(亲属或伴侣长期肢体、情感、语言暴力或冷暴力、车祸,丧亲,性侵犯等特殊事件引起的创伤后应激障碍) 青少年问题,性少数

  • 咨询方法

    精神动力学,意象对话技术,催眠心理治疗,短程焦点技术等

  • 咨询风格

    标本兼治,带你了解困惑背后发生了什么。不歧视、不批判,直入主题,视角敏锐,亲切温和,以专注和投入帮助你尽快掌握自己分析判断的能力,以耐心专业的态度陪伴你走出人生低谷